Treningstider

TRENINGSTIDER

Treningstider barn/unge

Mandag : 17.30 – 18.30 hvitbelte + gulstripe

18.30 – 19.45 gulbelte til brunbelte

Tirsdag:  17.30 – 18.30 hvitbelte + gulstripe

18.30 – 19.45 gulbelte til brunbelte

Torsdag : 18.30 – 19.45 Kumitetrening

orange- brunbelte

Treningstider for voksne

Mandag : 18.30 – 19.45   Karate

Tirsdag:  18.30 – 19.45    Styrketrening

Torsdag : 18.30 – 19.45  Karate

Treningstider for alle over 15 år.

Styrke – kondisjon. Klubben er åpen for egentrening.

Mandag + tirsdag + onsdag + torsdag fra 17-19.45

Damegruppe.

Fredag : 18-20  + Søndag 12-15.00